Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Как можно прожить подольше – на работе или на пенсии?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Есть и научные данные, подтверждающие одни лишь «плюсы» в превращении работника в пенсионера. Например, ученые Стокгольмского университета Швеции доказали еще несколько лет назад, что после выхода на заслуженный отдых симптомы депрессии, имеющиеся у четверти работников в возрасте, значительно снижаются.
Рекомендации для трудящихся пенсионеров
- Достигнув пенсионного возраста, ориентируйтесь на свое состояние здоровья. Не стремитесь к работе которая требует тяжелого физического труда и быстрой концентрации в принятии решений.
- Труд в любом своем проявлении оказывает на человека благоприятное влияние.
- Если вы чувствуете себя неважно, лучше сделать небольшой перерыв и через некоторое время приступить к работе.
- Не рекомендуется работать в душном помещении или кабинете, включайте кондиционер или проветривайте комнату.
- Старайтесь больше двигаться. Не сидите целый день на рабочем месте, выходите сделать зарядку или подышать свежим воздухом. Этот совет универсален для любого возраста.
- Старайтесь брать с собой лекарства, которые вам назначил ваш лечащий врач, чтобы ваша «скорая помощь» была всегда под рукой. Не пренебрегайте больничными листами, если вам нездоровится, пониженное или повышенное давление. Все вас поймут, а для вас главное позаботится о своем здоровье.
- Выезжайте на природу, больше читайте, проводите время с близкими и друзьями. Не ограничивайтесь только работой.
- Если у вас офисная или интеллектуальная работа вы себе можете позволить не покидать вашу деятельность. В случае, если работа связана с промышленной сферой, работой на заводе, то в данном случае лучше поберечь себя.
Уходить ли на пенсию?
Так какие же можно сделать выводы из всего вышесказанного? Неужто на пенсию не надо уходить?
Вообще, если есть такая возможность и, главное, желание, то получение пенсионного удостоверения можно и отсрочить.
Например, одна знакомая автора статьи, опытнейшая врач-окулист, живущая в средних размерах райцентре, продолжает работать в больнице, несмотря на свои 86 лет! За операционным микроскопом, конечно, уже не стоит, да и на полную ставку работать здоровье не позволяет, но с несколькими больными в стационаре возится с удовольствием и с взаимной пользой для них и себя.
Но если возраст и здоровье не позволяют ходить на прежнюю работу, выход на пенсию, конечно, не помешает. Другое дело, что не надо понимать последнюю в смысле полного безделья. Как говаривал всемирно известный ученый, лауреат Нобелевской премии академик Павлов: «Лучший вид отдыха — это перемена рода деятельности».
Выгодно ли работать на пенсии?
Получение одновременно и пенсии, и заработной платы намного выгодней и, безусловно, существенно повышает материальное обеспечения пенсионера. Кроме этого, продолжая увеличивать свой стаж при выходе на пенсию, можно извлечь для себя выгоду, поскольку страховые взносы и сумма пенсионных накоплений также увеличиваются, а значит растет и сама выплата. В связи с этим проводится ежегодный перерасчет пенсионных выплат.
Однако в таком случае работающего пенсионера не коснется ежегодная индексация фиксированной выплаты и стоимости ИПК, поскольку с 1 января 2016 года произошла отмена повышения пенсий (в соответствии со ст. 26.1 закона «О страховых пенсиях»). Но государство обещает учесть все размеры индексаций после прекращения трудовой деятельности.
Есть иная возможность повысить свое материальное обеспечение при выходе на пенсию — это отказаться от ее назначения после получения на нее права и продолжать работать, таким образом пенсия увеличится на законодательно установленные повышающие коэффициенты.
Плюсы и минусы работы на пенсии
Каждому пенсионеру необходимо самостоятельно решать, будет он дальше трудиться или нет. Чтобы раз и навсегда определиться с этим вопросом, предлагаем ознакомиться с плюсами и минусами работы на пенсии из таблицы ниже:
| Плюсы | Минусы |
| Сохранение привычных социальных связей и профессионального круга общения. | Меньше времени на быт, детей и внуков, а также на полноценный отдых и любимые развлечения. |
| Улучшение адаптации к роли пенсионера, новому образу жизни за счет не утраченного статуса работника. | Подорванное здоровье из-за перенапряжения на работе. |
| Сохранение физической и психической активности. | Не положена соцдоплата к пенсии. |
| Поддержание уровня доходов на более высоком уровне. | Пенсии не индексируются. |
Да, 55 лет — не приговор для современных людей. Многие женщины в этом возрасте начинают жить заново. Они учатся, общаются и постигают достижения прогресса.
Таким на вопрос — чем заниматься женщине на пенсии — можем посоветовать следующее. Если есть желание и навыки, можно:
- преподавать через Интернет;
- оказывать услуги переводчика, копирайтера;
- создавать и проводить вебинары (любые);
- предлагать услуги по созданию сайтов;
- заниматься интернет-маркетингом;
- постигать сферу онлайн-продаж;
- вести блог и зарабатывать на контекстной рекламе;
- обучать людей компьютерной грамотности (желательно сверстников);
- стать фрилансером.
Удивительно, но все эти идеи активно используются не только пенсионерами, но и молодежью. Все зависит от стремлений, навыков и энергичности человека. Предложенные варианты заработка являются весьма прибыльными. Если повезет, пенсионер начнет зарабатывать больше пенсионных выплат.
Говорят, что пожилые люди стали активнее – это неправда
Евгения, 55 лет, работающая пенсионерка:
Когда на пенсию. Вышла совсем недавно. По новому положению, в 55 с половиной лет. Пятьдесят пять исполнилось в марте, а вышла в сентябре. На пенсии продолжаю работать на том же месте – заведующей реабилитационным центром для детей-инвалидов. Мне засчитали 32 года трудового стажа. В стаж не вошли почти три года обучения в техникуме и около трех лет работы в фирмах, которые я не смогла подтвердить справками, потому что предприятия развалились. Думала, что годы обучения должны были засчитать, потому что до поступления в техникум у меня был небольшой стаж – полгода. Но я разбираться не ходила. Некогда было в пенсионный фонд идти: на работе срочные дела держали и в это время в нашей семье горе случилось.
Наше поколение стало заложником системы: для пенсии нужно иметь или советский стаж не меньше 5 лет, или стаж за 2001 год. Советский стаж я не успела выработать: сначала училась, потом родила подряд двоих детей и сидела больше трех лет дома. За 2001 год у меня нет подтверждающих справок. В 2002 году начала работать в социальной службе, где тружусь по сей день. Получается, отработала в соцслужбе почти 20 лет, а справки не могу за эти годы предоставить, потому что нужно брать только 2001 или советские года. Пенсия у меня чуть больше 12 тысяч рублей.
Здоровье и жизнь последние два года. Мне здоровье пока позволяет работать, спасибо папе и маме за хорошую генетику. Я не ставила себе цель уйти с работы. Я востребована на своем рабочем месте, я нужна родителям и детям, обучающимся в нашем центре. Может, это нескромно, но я считаю, что делаю полезное дело и приношу пользу людям.
Люди работают на пенсии не оттого, что они полны энергии и здоровья, а потому, что невозможно прожить на пенсию.
Я всегда жила очень скромно. Выросла в многодетной семье и не привыкла к изыскам. Хорошо, что дети уже самостоятельные, я им не помогаю. На себя мне хватает.
Питание, лекарства, другие расходы. Мы живем в трехкомнатной квартире. На оплату коммунальных услуг, телефона и интернета уходит треть зарплаты – около 7 тысяч рублей. На продукты 12 тысяч в месяц трачу. Косметикой хоть и мало пользуюсь – предпочитаю хорошую, но покупаю только на распродажах, за полную стоимость мне не осилить. Телефон городской отключила, почти не пользуюсь им, 340 рублей в месяц не хочется зря платить.
В еде я очень непритязательна, ем простую пищу. Еда – не главное в жизни, я лучше скоплю деньги и поеду куда-нибудь отдохнуть. Если хочется вкусного, суши или шашлык, меня балуют дети. Последнее время меньше ем мяса. У нас в семье появился вегетарианец, и постепенно мы этим заражаемся. Получается, на мясных продуктах тоже экономлю.
Мне по статусу нужно хорошо выглядеть. Поэтому из одежды покупаю все, что нужно, но только по сниженным ценам. Норковую шубу в хорошем состоянии купила с рук на сайте в три раза дешевле, чем в магазине. В интернете можно купить хорошие вещи, хоть и не новые, просто об этом нужно помалкивать. Мы и технику там покупаем, поэтому кредиты не берем. Недавно купили почти новую стиральную машину в три раза дешевле, чем в магазине.
Профессии по стандарту
Эти профессии не предполагают физической работы и не требуют специального образования. Многие вакансии доступны тем, у кого нет опыта работы.
Библиотекарь. В библиотеки часто принимают на работу людей старшего возраста. Работа непыльная: бережно относиться к книгам, следить за порядком и помогать с выбором посетителям.
Соискателя обеспечат стабильной зарплатой, постоянным доступом ко всей литературе и горячему чаю. В Москве библиотекари могут зарабатывать до 25 тысяч.
Пекарь. Если вам удается выпечка, на этом можно заработать: найти кондитерскую или пекарню поближе к дому, устроиться по удобному графику и продолжать заниматься любимым делом. Зарабатывать можно 30 тысяч и выше.
Диспетчер. Если вам не хватает общения, можно попробовать устроиться диспетчером: нужно будет обзванивать клиентов или отвечать на входящие звонки. Работа не утомительная, на ногах круглые сутки стоять не придется. Получать можно в районе 20—30 тысяч.
Сторож. Работа сторожа зачастую спокойнее, чем кажется: можно сидеть в кресле и смотреть телевизор, а можно читать книги, уделять время хобби и даже проходить интернет-курсы. Средняя зарплата — от 12 до 20 тысяч, но можно найти и выше.
Няня. Когда семьи ищут няню, им нужен человек с педагогическим стажем, который может заботиться о детях. Часто бывает, что предпочтение отдают людям старшего возраста. Но у такой работы есть ограничения по здоровью: стоит уточнить у семьи, ожидают ли они от няни активных игр с ребенком. Работая няней, можно получать от 20 до 40 тысяч и выше.
Швея. Если умеете шить и кроить, а проблемы со зрением обошли вас стороной, можно устроиться на работу в ателье. Сможете получать от 17 до 30 тысяч.
Если с компьютером на «ты»
Компьютер — это не источник головных болей и прочих проблем. При правильном использовании он поможет зарабатывать. Если вы до сих пор не задумывались о фрилансе — удаленной работе по собственному графику — пора пересмотреть свои взгляды. Вот что можно делать в интернете.
Писать отзывы. Если жаловаться соседке на грубость врача, бездействие управляющей компании и бесполезный крем для лица, это никак не исправит ситуацию. А вот если оставить отзыв, то он может стать резонансным, да еще и принесет деньги. Сайты «Отзовик», «Как-просто», «Ай-рекомменд» платят за такие отзывы: деньги начисляются за количество просмотров.
Писать статьи на заказ. Если вы любите писать, но всю жизнь работали бухгалтером, у вас есть возможность воплотить мечту в жизнь: стать журналистом уже не получится, а вот зарабатывать писательством — вполне. Попробуйте свои силы в копирайтинге.
Редактировать статьи. Это следующая ступень после копирайтера. Можно сразу прийти в эту должность, если есть опыт работы с текстами, или дождаться повышения после собственных удачных статей. Только помните, что работа редактора подразумевает большую ответственность.
Обрабатывать фотографии и видео. Бегать с фотоаппаратом на пенсии уже сложно, а вот обрабатывать уже сделанные снимки на заказ — куда проще. Хорошо, если вы занимались этим раньше. Но даже если опыта нет, можно научиться самостоятельно: видеоуроков по этой теме достаточно.
Хоть пенсия и за горами, и все же: как вы планируете зарабатывать, когда начнется заслуженный отдых? Проголосуйте в нашем опросе в Одноклассниках.
Можно ли пенсионеру работать и получать пенсию?
По достижению пенсионного возраста не все граждане желают покидать рабочее место и проводить время дома. Напротив — пенсионеры находят дополнительную подработку или остаются на официальном трудоустройстве.
В Российской Федерации возможно пребывание на пенсии с получением ежемесячной выплаты и трудиться официально, одновременно с ней получая зарплату.
- Предложение Правительства о сокращении пенсии трудящимся пенсионерам с целью сэкономить бюджет Пенсионного Фонда, представленное еще в 2015 году, не нашло поддержки, поэтому в настоящий момент, продолжая работать, пенсионер пенсии по старости не лишается.
- Однако некоторые граждане, претендующие на пенсию по случаю потери кормильца, при продолжении трудовой деятельности на нее могут рассчитывать, согласно п. 2 ч. 2 статьи 10 закона от 28.12.2013 № 400-ФЗ «О страховых пенсиях», так как данный вид выплаты может получать только нетрудоспособный близкий родственник умершего, состоявший у него на иждивении.
Государство пытается всячески простимулировать население к более позднему выходу на пенсию , отказавшись от выплаты, предлагая увеличить ее размер.
Расчет размера страховой пенсии
Страховая пенсия по старости рассчитывается по формуле:
СП = ИПК × СИПК + ФВ,
где:
- СП — страховая пенсия;
- ИПК — это сумма всех пенсионных баллов (запрашивается в личном кабинете застрахованного лица на сайте ПФ РФ);
- СИПК — стоимость пенсионного балла. При назначении пенсии с 01.01.2020 СИПК = 93 руб. (ежегодно индексируется, исключая работающих пенсионеров);
- ФВ — фиксированная выплата. На 01.01.2020 она составляет 5686,25 руб. (ежегодно индексируется, но только неработающим пенсионерам).
На сумму баллов влияют:
- сумма отчислений в ПФ от дохода;
- выбранный вариант пенсионного обеспечения;
- трудовой стаж;
- отпуск по уходу за ребенком, военная служба по призыву и др.;
- обращение за назначением пенсии позже достижения установленного пенсионного возраста.
Перерасчет страховых пенсий
Перерасчет размера страховой пенсии — это корректировка суммы выплаты через увеличение ИПК (индивидуального пенсионного коэффициента) и (или) фиксированной выплаты. Поскольку это не индексация, разберемся, что ждет работающих пенсионеров в 2020 году в этой сфере.
В каких случаях делают перерасчет:
- при наличии у пенсионера дополнительного дохода, с которого уплачиваются страховые взносы в ПФР;
- в связи с новыми сведениями о трудовой деятельности;
- в связи с нововведениями в законах;
- из-за других обстоятельств.
Перерасчет производят:
- без подачи заявления пенсионера в ПФР (автоматический, беззаявительный перерасчет);
- по заявлению в ПФР.
«Мой трудовой стаж – 37 лет. Всегда работала воспитателем в детских садах. За время работы у меня никогда не было негативных отзывов, — рассказывает пенсионерка Марина СИДОРЧУК. – В 2018 году вышла на пенсию. Сперва обрадовалась свободному времени, но через несколько месяцев поняла, что еще могу немного поработать. Во-первых, пенсия не обрадовала, во-вторых, есть еще порох в пороховницах. На последнее место работы устроиться не удалось – уже взяли другую воспитательницу. Спрашивала в прошлых местах работы – такая же ситуация. В одном из детских садов меня взяли на испытательный срок, что меня позабавило. Работу делала хорошо, помогал многолетний опыт. Но тут меня вызывают и говорят, что пришла девушка из университета. Ее хотят взять на мое место, так как она молодой специалист, а я пенсионерка. После этого не решилась вновь работать воспитателем. Меня бы все время преследовали мысли: «А вдруг вот сейчас мне опять найдут замену? Где потом искать работу?». Поэтому решила взять планку пониже. Через Интернет нашла подработку уборщицей. В сумме это занимало 4 часа в день. Проработала так меньше года. А однажды ко мне пришла соседка и предложила стать няней для ее детей. Обязанности — забирать их из садика и школы, ходить на прогулки и готовить им обед. За это — 300 рублей в месяц. Я согласилась. Ведь работа с детьми мне ближе и приятнее! Рада, что судьба мне так улыбнулась и не надо опять перебирать вакансии».
Место пенсии в пирамиде иллюзий
Вы планируете это, когда у вас молодые годы, когда нужно бывать там, пробовать это, нужно получать эмоции, пока вы здоровы, пока у вас есть силы и возможности для всего. Пусть возможности эти не материальные, а хотя бы физические возможности.
Но, абсолютное большинство людей, как те китайские болванчики, кивают, говоря, что жизнь будет на пенсии, работают с утра до вечера в надежде, что: когда-нибудь, когда работать будет не нужно, там, где-то, когда-то, в старости, вот уж тогда я свое наверстаю.
А в старости, даже вы до нее доживете, то уже и здоровье не то, и интересы другие, и, в конце концов, получается так, что человек обеспокоен выживанием в старости, где бы найти поесть, чтобы с голода не умереть, и вся ваша жизнь, получается, прошла зря. Вы смотрите назад и сожалеете о бесцельно прожитых годах вашей жизни.
Пенсия в этой пирамиде иллюзий занимает достаточно центральное место. Это такая морковка для зайчат они бегут, всю жизнь работают, работают, в надежде, что в конце они получат эту морковку, и все наладится.
Пенсии это не выгодно
Пенсия не всегда была, и не всегда будет. После Германии пенсия была введена в Англии, В России она появилась только перед второй мировой войной, в 1937 году. И то она была введена только для рабочих и служащих городов, т.е. крестьянство не получало пенсию.
Крестьяне начали получать пенсию только в 1968 году, а это совсем недавно. Получается, что пенсия в нашем государстве это явление молодое и еще не проверенное временем. И что будет дальше, через 20-30 лет это очень большой вопрос.
Во всем мире есть большие проблемы с пенсиями. Продолжительность жизни людей постоянно увеличивается, приходится выплачивать пенсии все больше и больше, а поступлений все меньше и меньше.
Вообще, пенсии государству не выгодны. Все люди, которые дожили до определенного возраста (с 1938 года 55 лет женщины и 60 лет мужчины) и отработавшие определенный трудовой стаж получают пенсию. Люди не работают (а их в России десятки миллионов), а получают деньги.
За плечами два высших образования и более 30 лет работы в финансовой сфере, из которых 25 – на руководящей должности. Достойный заработок, адекватные коллеги, лояльное руководство, а главное, интересная и любимая работа – казалось, так будет всегда.
Но увы! Нет, меня никто не отправлял на заслуженный отдых, не намекал о том, что пора давать дорогу молодым, не напоминал о пенсионном возрасте. Беда пришла, откуда не ждали, и называлась реорганизацией и оптимизацией численности сотрудников. Нас сократили, все подразделение.
Подумаешь, отдохну три месяца, пока выплачивают пособие, найду другого работодателя, ведь я «умница и красавица». Разместила резюме в Интернете и стала ждать. Время шло, резюме просматривали, но очередь из работодателей не выстраивалась. Стала сама откликаться на подходящие вакансии – результат тот же.
Мои более молодые и менее опытные бывшие коллеги уже все устроились и по большому секрету рассказывали, что в их организациях существует негласный возрастной ценз. Где-то 50 лет, где-то 45, а одна московская фирма побила все рекорды – принимала на работу сотрудников исключительно до 40 лет.
Три месяца подходили к концу. Зима. На улице бесконечные сумерки. Я начала нервничать. Внуков нет, сын живет в другом городе, чем заняться? Стали посещать мрачные мысли о том, что жизнь прошла, осталось только завещание написать. Все усугублялось тем, что у меня нет увлечений: не люблю шить, вязать, вышивать, готовить. Даже читать не могла, не давали покоя тревожные мысли.
Работа для пенсионеров на дому: идеи и анализ
Надомная работа для пенсионеров – сегодня этот вид деятельности актуален для многих, кто вышел на пенсию и обнаружил, что величина пенсионного обеспечения невелика. Она не всегда удовлетворяет потребности человека (особенно, учитывая регулярный рост коммунальных платежей и сложность перестроиться с привычной суммы бывшей зарплаты).Надомная работа для пенсионеров предлагается многими ресурсами, как в сети, так и (принимая во внимание доверие людей старшего поколения к периодическим изданиям) в газетах и журналах. К сожалению, встречаются мошеннические схемы, что приносит разочарование и недоверие.
Отзыв пенсионера: В местной газете прочитал, что предлагают сотрудничество пожилым людям – сборку авторучек. Отправил письмо, выслал деньги почтовым переводом на указанный адрес для получения материалов. После чего адресат пропал. Не жалко денег, сумма небольшая, а вот обман и мошенничество расстраивают и огорчают гораздо сильнее.
Вениамин Грохотов, 68 лет, Набережные Челны
Снизить риски можно, действуя двумя способами: открыть собственный бизнес, если есть идея, силы и возможности ее реализации. Либо – трудоустраиваться через специализированные ресурсы, в программе деятельности которых официально определены социальные цели – помощь пенсионерам, поиск и реализация трудовых проектов для этой категории населения. Найти информацию и сами компании можно в крупных кадровых агентствах, через администрацию населенных пунктов, социальные службы.