Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Чем отличается профессиональный бокс от любительского». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Данный спорт считается жестоким и опасным, так как есть риски сильной травматизации. Бой проходит по раундам. Если спортсмен сдается, тогда состязание считается завершенным, а судьи решают, кто станет победителем. Максимальное количество раундов – 12.
Исходя из критерия веса бойца, бокс разделен на несколько категорий:
- Тяжелый вес (свыше 90,72 кг);
- 1-й тяжелый (до 90,72 кг);
- Полутяжелый (до 79,38 кг);
- 2-й средний (до 76,2 кг);
- Средний (до 72,57 кг);
- 1-й средний (до 69,85 кг);
- Полусредний (до 66, 68 кг);
- 1-й полусредний (до 63,5 кг);
- Легкий (до 61,23 кг);
- 2-й полулегкий (до 58,97 кг);
- Полулегкий (до 57,15 кг);
- 2-й легчайший (до 55,34 кг);
- Легчайший (до 53,52 кг);
- 2-й наилегчайший (до 52,16 кг);
- Наилегчайший (до 50,8 кг);
- 1-й наилегчайший (до 48,99 кг);
- Минимальный (до 47,63 кг).
Соперники должны находиться в одной весовой категории. Процедура взвешивания является обязательной частью любого боя и проводится за день до поединка.
Боксерский ринг (размеры и конструкция)
Размер ринга для спортивных мероприятий должен соответствовать всем требованиям международных организаций. Форма площадки для боя квадратная. По периметру площадки обязательно должны быть канаты. Сторона ринга – 4,9-6,1 м. Международные турниры должна проходить на ринге со стороной не менее 6,1 м.
Требования к помосту: высота не от 91 см до 1,22 м от основания или пола. Боксерский ринг должен быть безопасным местом для игроков. Пол должен быть ровным и без препятствий. В каждом угле устанавливаются стойки. Люди в углах не должны получить травму, когда подходят к боксеру, чтобы ему помочь. Стойки надо защитить специальными подушками, иначе требования к рингу не будут исполнены. Все подушки разного цвета.
Профессиональный бокс
Профессиональный бокс имеет более жёсткие правила, чем любительский. Правила определяют порядок и условия проведения боёв профессиональных боксёров и являются обязательными для выполнения боксёрами, судьями, менеджерами, промоутерами, лицензированными Федерацией профессионального бокса, а также другими лицами, участвующими в организации и проведении боёв. Контроль за проведением боёв в соответствии с правилами осуществляется супервайзером, приглашённым промоутером из числа лиц, утверждённых Бюро.
Бой длится 7-15 раундов, в зависимости от класса боксёров и масштаба соревнований (на первенстве мира или континента — 15 раундов). Разрешается масса перчаток не 8 унций, как у любителей, а 6 унций. Боксёр может побывать в нокдауне много раз, и бой продолжается, если боксёр встал до счёта «десять». Допускаются и нарушения правил с точки зрения любительского бокса (например, удары за боковую линию туловища или открытой перчаткой и т.д.
Подсчёт очков в профессиональном боксе осуществляется по схеме обратного отсчёта с последующим сложением.
Вышедшие на ринг боксёры имеют по 10 очков каждый. Победитель в раунде сохраняет за собой 10 баллов, проигравший получает 9 баллов, образуя, таким образом, счёт за один раунд 10-9. Если один из боксёров побывал в нокдауне, то с него снимается два балла, и раунд заканчивается (с одним нокдауном) со счётом 10-8. Если боксёр был в нокдауне два раза, то счет становится 10-7, если три, то 10-6. Если в раунде была ничья (некоторые боксёрские организации считают ничейный результат некомпетентным судейством, но всё же он имеет место быть), то боковой арбитр выставляет счёт 10-10. В редких случаях бывает так, что боксёр, побывавший в нокдауне, выиграл раунд. В таком случае счёт должен быть 10-9 в пользу, того кто послал противника в нокдаун, так как по правилам цифра 10 всегда должна присутствовать.
В 1982 году чемпион мира в лёгком весе по версии WBA Рэй Манчини нокаутировал в 14-м раунде южнокорейца Дюк Ку Кима. В бою Ким получил смертельные травмы. Спустя 4 дня кореец скончался. После этого результата боксёрские организации сократили количество раундов в боях с 15 до 12.
Весовые категории в профессиональном боксе
Всемирный Боксёрский Совет (WBC) ввел следующие классификации веса боксёра:
- cruiserweight («крейсерский вес», первый тяжёлый вес) — 190 фунтов (86,2 кг, впоследствии нижняя граница этой весовой категории была поднята до 200 фунтов или 90,7 кг, иногда также проводились бои в категории supercruiserweight — до 195 фунтов или 88,5 кг.);
- supermiddleweight («суперсредний» или второй средний вес) — 168 фунтов (76,2 кг.);
- superwelterweight (он же lightmiddleweight — второй полусредний или первый средний вес) — 154 фунта (69,9 кг.);
- superbantamweight (он же juniorfeatherweight — второй легчайший или первый полулёгкий вес) — 122 фунта (55,3 кг.);
- superflyweight (он же juniorbantamweight — второй наилегчайший или первый легчайший вес) — 116 фунтов (52,6 кг.);
- lightflyweight (он же juniorflyweight — первый наилегчайший вес) — 108 фунтов (49,9 кг.);
- strawweight (он же minimumweight — минимальный вес) — 105 фунтов.
Профессиональный ринг
Профессиональные бои боксёров проводятся на ринге, имеющем форму квадрата со сторонами минимум 5 м и максимум 6 м, и установленном на помосте, размеры которого не менее 8 х 8 м, высота от основания 90-120 см. Пол должен быть прочным, ровным, иметь настил из досок без лишней упругости, хорошо закреплённым и выходить за канаты не менее, чем на 60 см с каждой стороны, пол ринга покрывается войлоком или другим, отвечающим требованиям безопасности упругим материалом, толщиной не менее 2,5 см и не более 4 см, на который натягивается и закрепляется брезент или другой подходящий материал. Войлок и покрытие должны выходить за предел ринга на 50 см.
Площадь ринга ограничивается четырьмя рядами канатов диаметром 3-5 см, обёрнутыми мягким, гладким материалом. Канаты туго натянуты между четырьмя угловыми столбами и соединены двумя перемычками из плотной ткани шириной 3-4 см на расстоянии 1/3 вдоль каждой стороны ринга. Канаты натягиваются на высоте 120 см, 90 см, 60 см, 30 см от пола ринга. Расстояние от угловых столбов до канатов ринга должно быть не менее 50 см, все металлические растяжки для крепления канатов к столбам обтягиваются мягкой обшивкой. В углах ринга укрепляются подушки шириной 20 см и толщиной 5-7 см для предотвращения возможного получения травм. Подушки и канаты в двух противоположных углах ринга должны быть красного и синего цвета. Красный угол ринга находится слева от стола главной судейской коллегии. В красном и синем углах ринга должны быть установлены лестницы для боксёров и секундантов, а в нейтральном углу лестница для рефери и главного врача матча. В углах ринга, занимаемых боксёрами, ставятся по одной табуретке или сидению, вмонтированному в стойки, ёмкость с водой, если нет подвода воды непосредственно к рингу, то кружки, урны или тазы.
К оборудованию ринга также относятся стулья для секундантов (три с каждой стороны ринга) и двое носилок с противоположных сторон ринга. С трёх сторон ринга устанавливаются столы для боковых судей, с четвёртой стороны — стол главной судейской коллегии. Степень освещённости ринга должна быть не менее 1000 люксов. Ринг должен быть освещён сверху, боковое освещение при помощи прожекторов или других источников света во время боя не разрешается. В непосредственной близости от супервайзера матча должны быть оборудованы места для судьи-хронометриста, судьи-информатора. В оборудование ринга входят: гонг, свисток, секундомеры, микрофоны, телефоны местной и городской связи.
Перчатки, использующиеся в соревнованиях должны соответствовать установленны�� образцам и весить:
- 8 унций для весовых категорий до 66,678 кг (147 фунтов) включительно;
- 10 унций для весовых категорий свыше 66,678 кг до 86,183 кг (190 фунтов).
Перед боем боксёр бинтует руки. Используются бинты из марли или крепа не более 5 м в длину и 5 см в ширину. Сверху марлевый бинт фиксируется лейкопластырем, который не должен располагаться ближе 2,5 см от суставов пальцев. Лейкопластырь не должен превышать 2,5 м длину и 5 см в ширину. Смачивать бинты любым типом жидкости запрещается. Шнуровка у перчаток также закрепляется лейкопластырем.
К участию в соревнованиях допускаются боксёры не моложе 18 лет. Боксёр обязан: знать и строго выполнять данные Правила и условия контакта на бой. До начала взвешивания сдать супервайзеру лично или через главного секунданта боксёрскую лицензию и страховой полис. Не позднее, чем за один час до начала боя прибыть в свою раздевалку. Пройти проверку на допинг по требованию супервайзера по окончанию боя.
Профессиональный бокс
В рассматриваемой категории соревнования не проводятся. Здесь действует система рейтингов. Все достижения и неудачи боксера фиксируются в соответствующем листе. Отдельно учитываются нокауты, достижения в любительской категории не засчитываются. У разных ассоциаций (WBO, WBA, WBC, IBF) существуют свои рейтинги и незначительные отличия в правилах. Спортсмен, находящийся первым в рейтинговом списке, претендует на чемпионский поединок. Чемпион мира не принимает участие в рейтинговых боях, но может проводить промежуточные встречи, бои с чемпионами других версий. Боксер, собравший пояса всех боксерских организаций, получает титул абсолютного чемпиона мира.
Для участия в профессиональном боксе допускаются спортсмены не моложе 18 лет. Первый бой в этой категории проводится по схеме: 4 раунда по 3 минуты. Рейтинговые поединки длятся 6 или 8 раундов по 3 мин. Бои за чемпионский титул проводятся по формуле: 12 по 3. О проведении таких встреч договариваются за несколько месяцев с конкретным соперником, чтобы иметь возможность изучить оппонента и манеру его поведения на ринге.
Срок действия и кем присваиваются звания и разряды
| Звание, разряд | Срок действия | Кем присваивается |
| Мастер спорта России международного класса | Пожизненно | Министерством спорта Российской Федерации |
| Мастер спорта России | Пожизненно | Министерством спорта Российской Федерации |
| Кандидат в мастера спорта | 3 года | Органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта |
| Первый спортивный разряд | 2 года | Органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта |
| Второй, третий спортивный разряд | 2 года | Органами местного самоуправления муниципального района в области физической культуры и спорта |
| Первый, второй, третий юношеский спортивный разряд | 2 года | Физкультурно-спортивной организацией |
Были введены около двухсот лет назад. Принятое в настоящее время деление на весовые категории у любителей и профессионалов несколько расходится. У любителей 12 категорий, у профессионалов – 17 (раньше их было еще больше: 18). Связано это с желанием промоутеров привлечь на профессиональный ринг как можно больше одаренных боксеров-«легковесов» из Азии и Южной Америки.
В англоязычной традиции некоторые весовые категории даже в официальных рейтингах обозначаются «неформальными» терминами: «вес мухи», «вес пера» и т.д. (Упраздненная – еще более легкая – «профессиональная» весовая категория называлась, соответственно, «вес бумаги».)
| ЛЮБИТЕЛИ | |
| Суперлегчайший | До 48 кг |
| Наилегчайший | До 51 кг |
| Легчайший | До 54 кг |
| Полулегкий | До 57 кг |
| Легкий | До 60 кг |
| 1-й полусредний | До 63,5 кг |
| 2-й полусредний | До 67 кг |
| 1-й средний | До 71 кг |
| 2-й средний | До 75 кг |
| Полутяжелый | До 81 кг |
| Тяжелый | До 91 кг |
| Супертяжелый | Свыше 91 кг |
| ПРОФЕССИОНАЛЫ | |
| Минимальный | До 105 фунтов (47,6 кг) |
| 1-й наилегчайший | До 108 фунтов (49 кг) |
| Наилегчайший | До 112 фунтов (50,8 кг) |
| 1-й легчайший | До 115 фунтов (52,2 кг) |
| Легчайший | До 118 фунтов (53,5 кг) |
| 1-й полулегкий | До 122 фунтов (55,3 кг) |
| Полулегкий | До 126 фунтов (57,2 кг) |
| 1-й легкий | До 130 фунтов (59 кг) |
| Легкий | До 135 фунтов (61,2 кг) |
| 1-й полусредний | До 140 фунтов (63,5 кг) |
| Полусредний | До 147 фунтов (66,7 кг) |
| 1-й средний | До 154 фунтов (69,9 кг) |
| Средний | До 160 фунтов (72,6 кг) |
| 1-й полутяжелый | До 168 фунтов (76,2 кг) |
| Полутяжелый | До 175 фунтов (79,3 кг) |
| 1-й тяжелый | До 190 фунтов (86,2 кг) |
| Тяжелый | Свыше 190 фунтов |
Наиболее престижной у профессионалов (в этой категории, соответственно, и самые большие гонорары: за бой оба боксера могут получить до нескольких миллионов долларов) считается тяжелая весовая категория.
За соблюдением веса спортсменами следят судьи. Перед боем обязательно проходит взвешивание соперников. Если вес боксера за час до поединка не соответствует заявленной весовой категории, бой, тем не менее, может состояться, но в случае победы рейтинг победителя не повысится. Боксеры-любители взвешиваются в первый день соревнований, а также каждый раз в день проведения своего очередного поединка. В случае если вес боксера вышел за нижний или верхний предел его весовой категории, он может перезаявиться в другую категорию, – но только до начала турнира и при условии, что от его страны там не заявлен другой атлет. Взамен боксера, не «вписавшегося» в свою категорию, команда может выставить запасного, – но тоже только до начала соревнований.
Иногда боксеры набирают со временем вес и переходят в следующую весовую категорию. Это может быть связано как с естественными возрастными изменениями в организме, так и с сознательным желанием спортсмена попробовать свои силы в ином «весовом амплуа». Легендарный Теофило Стивенсон одинаково успешно сражался на ринге сначала в тяжелой, а затем в супертяжелой весовой категории, а Збигнев Петшиковски не знал себе равных в Европе и когда боксировал в среднем весе, и когда перешел в «полутяжи».
Боксеры выступают в специальных трусах и обуви без каблуков. Профессионалы надевают под трусы защитный бандаж, а любители – паховую раковину. Любители обязаны выступать в майках – для предохранения кожи спины от ожогов при контакте с канатами – и защитном шлеме. Профессионалам разрешается выступать без маек и шлемов.
Для защиты губ и зубов и любители, и профессионалы используют капу – пластину из резины или мягкого пластика, которая должна находиться во рту боксера во время боя: вытаскивать ее самовольно запрещено.
Боксер-любитель перед началом боя надевает пояс, расцветка которого соответствует цвету «его» угла на ринге: красного или синего.
Любители боксируют в перчатках весом в 10 унций (284 грамма). На красных или синих перчатках спортсмена (тоже по цвету «его» угла) контрастным цветом выделяется ударная часть, – у профессионалов это не обязательно. Любители не имеют права боксировать в собственных перчатках. Их предоставляют организаторы соревнований.
Профессионалы дерутся в перчатках весом 8 унций в категориях до среднего веса и 10 унций – средневесы и тяжеловесы. В соревнованиях некоторых организаций тяжеловесы выступают в перчатках весом 12 унций, но обычно эти перчатки используют только «супертяжи».
Для предохранения суставов от ушибов кисти рук перед началом боя обязательно бинтуются специальным эластичным бинтом. Эта процедура проходит под контролем двух представителей главного судьи. А рефери, прежде чем дать сигнал к началу поединка, проверяет амуницию боксеров.
Защитные и атакующие действия.
В боксе три типа удара: прямой, хук (от англ. «hook» – «крюк»), т.е. боковой, и апперкот (от англ. «upper» – «верхний», «cut» – «рубить») – удар в челюсть снизу вверх. Защитные действия – «подставки» под удар (подставляется рука) и разнообразные уходы. В отличие от других единоборств, в боксе нет ярко выраженных блоков. Это объясняется тем, что, «взорвавшись», боксер наносит за доли секунды 3–4 удара подряд. При этом, используя обманные движения и ложные выпады, он пытается обвести защиту соперника. Блоки в такой ситуации абсолютно бессмысленны. Поддавшись на хитрость, можно открыться и пропустить удар, сила которого составляет 200 и более кг. (Для сравнения: для перелома челюсти достаточно усилия в 16 кг.) Перчатка несколько смягчает удар (за счет большой ударной поверхности снижается его «концентрация»), но удары в голову менее опасными от этого не становятся. «Подставки» – некое подобие блоков, но в данном случае они гораздо эффективнее. Главное средство защиты боксера – «игра» на дистанции и постоянное движение. Правильно выбирая дистанцию, уходя с линии атаки, боксер осуществляет защиту, «застаиваясь» – тут же превращается в легкую мишень для соперника. Поэтому работа ногами в боксе не менее важна, чем работа руками.
Большинство боксеров работает в правосторонней стойке: левое плечо обращено к сопернику. Левши работают в нестандартной стойке и традиционно считаются очень неудобными соперниками. Василий Жиров, добавивший к своему олимпийскому титулу уже два чемпионских пояса в статусе профессионала, не раз пускал в ход традиционное оружие боксеров-левшей: удар левой по корпусу.
ПРАВИЛО 5. ВЗВЕШИВАНИЕ
5.1. В утро первого дня соревнований, в период времени, назначенный ТД (Супервайзером) для общего взвешивания, взвешиваются все участники соревнований во всех весовых категориях (правило не касается тех соревнований, на которые проводился предварительный отбор с выдачей именных лицензий на право участия в соревнованиях с указанием весовых категорий). Временной интервал от начала общего взвешивания до начала первого боя должен составлять не менее 6 часов.
5.1.1. В случае непредвиденных обстоятельств после консультаций с заместителем Главного судьи по медицинскому обеспечению за ТД (Супервайзером) сохраняется право отмены условия начала общего взвешивания до начала первого боя.
5.1.2. При необходимости общее взвешивание может быть проведено за день до начала соревнований, что специально оговаривается в «Положении о соревнованиях».
5.1.3. В остальные дни соревнований, в период времени, назначенный ТД (Супервайзером) для ежедневного взвешивания, взвешиваются только те из боксеров, которые проводят бой в этот день по регламенту соревнований. Временной период от завершения взвешивания до начала первого боя должен составлять не менее 3 часов.
5.1.3.1. В случае непредвиденных обстоятельств после консультаций с заместителем Главного судьи по медицинскому обеспечению за ТД (Супервайзером) сохраняется право отмены условия времени окончания взвешивания до начала первого боя.
5.1.4. В соревнованиях юношей и девочек 12 лет проводится только общее взвешивание.
5.2. Взвешивание должны проводить официальные лица, уполномоченные ТД (Супервайзером). Весы должны быть ими проверены. Могут использоваться электронные весы. Контрольные весы, и весы, используемые на официальном взвешивании, должны быть одной марки и одинаково откалиброваны. Представители команды или любого боксера имеют право присутствовать, но не вправе вмешаться в процедуру официального взвешивания.
5.3. Вес, зафиксированный на общем взвешивании, определяет весовую категорию участника на весь период соревнования. Вес не должен превышать максимально допустимого и быть ниже минимального предела, установленного для соответствующей весовой категории. На ежедневном взвешивании боксер не должен превышать максимума своей весовой категории. При превышении максимального веса боксер не допускается к дальнейшему участию в соревнованиях в соответствии с пунктом 9.8.2. правил соревнований ввиду неявки.
5.4. Во время взвешивания боксеру разрешается взвешиваться на весах для официального взвешивания только один раз. Вес, зарегистрированный при этом, является окончательным. Однако, при необходимости, участнику по его просьбе может быть предоставлена возможность проверки своего веса на весах для официального взвешивания.
5.5. Весом боксера считается вес, зарегистрированный на официальном взвешивании с отметкой в «Спортивной книжке боксера». Боксер должен взвешивается в плавках (без одежды). Плавки при необходимости могут быть сняты спортсменом непосредственно на весах для официального взвешивания. Женщина — боксер может взвешиваться в плавках и бюстгальтере.
5.6. Взвешивание должно проводиться официальными лицами одного пола с участниками соревнований.
История учреждения торжества
Появление международного дня бокса тесно сопряжено с существованием одноименной отечественной даты — всероссийского дня бокса. Во время празднования в 2017 году неравнодушные спортсмены организовали самую массовую тренировку, установив таким образом новый рекорд, занесенный на страницы Книги рекордов Гиннесса как тематическое событие с наивысшим числом участников. Президент Ассоциации бокса мирового класса Чинг-Куо Ву, по роду деятельности присутствовавший на мероприятии, был настолько поражен увиденным, что объявил о повышении статуса торжества с федерального до международного. Помимо этого руководитель формирования отметил, что Российская Федерация имеет большие шансы принять очередной чемпионат мира по классическому боксу. В действительности его слова оказались правдой — местом проведения соревнований в сентябре 2019 года стали российские города Екатеринбург (мужской матч) и Улан-Удэ (женское первенство).
admin • 02.09.2013 • 0 Комментариев
История развития бокса в России
Русский бокс имеет тесную связь с кулачным боем и унаследовал от кулачного боя мужественные черты, высокую спортивную гуманность. Именно на основе приемов кулачного боя формировалась техника и тактика первых русских боксеров.
Следует отметить, что бокс как вид спорта начал формироваться еще в дореволюционной России. В 1913 году общество «Санитас» впервые издало правила бокса, а в 1915 г. были введены правила бокса, которые были переработаны из английских правил.
Имеющее наибольшую значимость среди дореволюционных соревнований по боксу Первенство Росси состоялось в декабре 1916 года в Петрограде. В нем принимали участие двадцать три боксера. Бой продолжался 4 раунда по три минуты.
Во времена СССР была развернута настоящая пропаганда бокса, больше всего в производственных коллективах, а также получил широкое развитие в профсоюзах, клубах, на фабриках и заводах, в учебных заведениях. В эти годы стабилизировалась методика обучения и тренировки, начали вырисовываться контуры советской школы бокса.
Стали регулярно проводиться первенства отдельных городов, республик, профсоюзов, ведомств и обществ и командные и личные первенства СССР. Когда федерация СССР вступил в АИБА в 1950 году, наши боксеры получили возможность принимать участие в официальных международных турнирах
В 1958 г. провели молодежное первенство СССР. Победители и призеры допускались к участию в чемпионатах страны наравне со взрослыми спортсменами. Молодежные первенства СССР стали проводиться ежегодно с 1964 года, которые поспособствовали скорейшему спортивному росту юниоров, которые были достойны занять место в составе взрослой сборной команды СССР.
Первая Всесоюзная ассоциация профессионального бокса (ВАБ) в СССР была образована в 1989 году. В августе 1989 года в Москве был проведен первый официальный матч советских и зарубежных боксеров-профессионалов. В 1990 году была создана Федерация профессионального бокса (ФПБ). ВАБ и ФПБ проводятся самостоятельные соревнования
25 января 1992 года была создана Межрегиональная общественная организация «Федерация профессионального бокса России» (ФПБР).
В настоящее время отечественный бокс находится на подъеме.
Переход на единый налоговый платеж
С 1 января 2023 года вводится новая схема расчетов с бюджетом. Налоги, сборы и взносы нужно перечислять не отдельными платежками, а одной суммой. Появляется новое понятие 一 единый налоговый платеж (п.1 ст. 58 НК РФ в ред. Федерального закона от 14.07.2022 № 263-ФЗ).
Для перечисления единого налогового платежа (ЕНП) достаточно оформить одно платежное поручение, где основным реквизитом послужит ИНН.
Каждому налогоплательщику ФНС откроет единый налоговый счет (ЕНС). На нем будут учитываться все поступающие платежи и «совокупная обязанность», в которую входят все налоги, взносы, авансовые платежи, пени, штрафы и проценты, подлежащие уплате в бюджет.
Средства, поступившие в составе ЕНП, на основании деклараций, расчетов, уведомлений и других документов, ФНС будет распределять по конкретным обязательствам.
Введена обязанность представлять в налоговую инспекцию «Уведомление об исчисленных суммах налогов, авансовых платежей по налогам, сборов, страховых взносов» в те месяцы, когда не представляется налоговая декларация (расчет).
ФНС самостоятельно определит сальдо ЕНС на 1 января 2023 года и рекомендует до конца года сверить расчеты.
Нельзя исключить, что работа с ЕНП потребует от компании дополнительных настроек в системе сдачи отчетности. Позаботьтесь об этом заблаговременно.
Как я научился боксировать в 35 лет и сбросил 20 кг
В моей жизни раньше не было системных занятий спортом, максимум редкая зарядка по утрам под настроение.
В 35 лет я вел очень расслабленный образ жизни: регулярно по вечерам лежал на диване и пил пиво. Но однажды в метро парень наступил мне на ногу и цинично осклабился. Мое возмущение он проигнорировал и стал агрессивно провоцировать на драку. А я просто растерялся, впал в ступор и не смог постоять за себя. Обидчик разбил мне очки и безнаказанно ушел прочь.
Это событие меня потрясло. Я увидел себя со стороны, осознал, как беззащитен, и ужаснулся. Испытывать такую беспомощность еще раз не хотелось. На следующий день я уже искал в сети залы для занятий боксом и вскоре записался в клуб. Моим первым местом тренировок стал санкт-петербургский клуб имени Ивана Князева, а первым тренером — Николай Кибкало. До сих пор с благодарностью вспоминаю его советы.
В статье я расскажу, как пришел в бокс в 35 лет и какие качества развил в себе с помощью регулярных тренировок.